Marina Tsartsara

Somatic Art Practice®: bones & fluids

‘Qualities of presence’ en mindful bewegen 

Marina Tsartsara is een expert in Body-Mind Centering®, een ervaringsgerichte methode die beweging en bewustzijn van lichaam en geest integreert. Aan de hand van BMC® ontdek je hoe relaties, aanraking en anatomie je bewegingen kunnen inspireren en spontaan kunnen sturen. Via ervaringsgerichte praktijk, belichaming en werk in duo’s ontwikkel je een diepere gevoeligheid voor je lichaam en leer je erop te vertrouwen.

Deze workshop stimuleert creatieve expressie en een mindful bewegingsonderzoek in een veilige, ondersteunende omgeving. Ideaal voor dansers, performers en iedereen die zich wil verdiepen in belichaamd bewustzijn en creatieve processen vanuit anatomie.

Tsartsara geeft drie workshops op drie dagen. Elke dag heeft een andere focus. Je kan één workshop volgen om van de methode te proeven of de meerwaarde voelen van je volledig te laten onderdompelen in de BMC®-ervaring door alle dagen deel te nemen.

Dag 1: Bones & Fluids (20/08)

Door middel van aanraking, stem, ademhaling en beweging belichaam je in deze workshop specifieke botten en hun karakter. Hoe kunnen vloeibaarheid en structuur, mobiliteit en stabiliteit elkaar aanvullen en ondersteunen?

Docent

Marina Tsartsara is danseres, beeldend kunstenaar en lesgever. Ze is officieel erkend trainer in de Body-Mind Centering® methode. Ze is mededirecteur van het Griekse BMC® programma ISTOS en van de postgraduaatopleiding Trauma, Art & Embodiment van het Poiesis Institute in Barcelona. Ze ondersteunt de transdisciplinaire praktijk ‘Somatic Art Practice’ die lichaamswerk en kunst maken met elkaar verbindt. De belangrijkste invloeden in haar lessen komen van Bonnie Bainbridge Cohen, Curious, Charlie Morrissey, Julyen Hamilton, Deborah Hay, Miranda Tufnell, Rosemary Butcher, Kirstie Simson, Liz Aggiss en anderen.

Toegankelijkheid

• De workshop is niet fysiek intensief
• De workshop is toegankelijk voor dansers in een rolstoel
• Het kunnen memoriseren van lange frases of structuren is geen voorwaarde